朝活

おはようござります。。プー太郎の朝はいつも遅いですが、久しぶりに早起き。笑昨日飲み過ぎて、胃の不快感で目覚めました( ̄▽ ̄)そんな朝こそ、有意義に、 …

[ブックレビュー]朝、起きられない原因を探る–「なぜ生物時計は、あなたの生き方まで操っているのか?」

早起きは三文の得」とは言うが、実のところ朝が苦手で、午前中は頭が働かないという人は案外多いのではないか。もちろん、朝は目覚ましが鳴る前にはパチッと …