6年前、同業他社の記者から一通のメールが届いた。 「直接会って、話をお聞きしたい」 彼は、がんで亡くなった少女の物語の記事を書いているとき、 偶然、この …
「お知らせ」カテゴリーアーカイブ
1時間前
「時間管理☆朝活」@吉祥寺 「あれもしたかった」、「これもしたかった」と後悔する前に、時間管理について学びませんか❓ 目標や夢のためにレベルアップをしたい …
意識としては休養jog
出勤前の朝活ランニングをベースに、フルのサブ2.5を目指しています。 … 走り終わってから入念に体操をして、朝から湯船に10分ほど浸かってストレッチ。
早起きは3ギルの得
最近仕事が忙しくなりまして、帰宅後ログインするのが辛くなってきました。今日は早起きできたので、朝6時台にハイルレだけ回して仕事場に向かいましたとさ。
回復傾向早起き成功
早起き成功↓ さらに調子上がってタスクも進んでさらに元気になってくる 見てこの好循環! 素晴らしいサイクルである! で、今日はあっきーさん 先週のBorn This …
超早起き
超早起き. 2015.01.26 Monday. 昨日お昼寝なしで6時に寝た you*さん 3時半に起きましたよ~涙 行の車で寝た人・・ ガレットデロワパーティ ハイジちゃんの、、
朝活をしたいのに、寝坊が多い。なかなか寝坊がなおらない(TAT)この目覚ましならすっきり起きられる …
朝活始めたいけど早起きに自信がない人におすすめの光目覚ましの紹介です2015年01月27日22:11 カテゴリ朝活 寝坊 改善 朝活するためにすっきりさわやかな …
ありがとうございました\(^o^)
スタッフのみなさんが私の500円に対する思いを体で全力で表現してるところを隠れて見ていらしたと思うと. ホントはずかしいです。。。 \(//∇//)\. また汚点が増えて …
1歳2ヶ月の生活リズム! 早寝早起きを意識!
早寝早起きを意識! まさとも君、1歳2ヶ月になってかなり生活リズムが整ってきました グッド (上向き矢印). 最近の生活リズムはこんな感じです ぴかぴか (新しい).
早寝早起き実行中
朝遅かったからか、お昼寝は13:30~。 昨日は朝6時前に起床. お昼寝は11時~と16時~でした。 (いつもは午後~1回のみ). 早寝早起きのサイクル、いけそう …