昨日は早起きするために、 １１時ジャストに就寝。眠剤はマイスリーだけ飲んだよ。でも、若干朝起きるの辛かったな・・。 でもがんばって早起きした！！ 梅こんぶ茶 …

早い便とったのは良いんですが伊丹発７；１０発はちょっと早すぎたかなー、 神戸かなり早起きになりそうです。寝過ごしないよう、目覚まししっかりセットしました。

早起きをもっとしっかり定着させる という在り方。 とりあえず1週間、振り返ってみて、. 習慣化の目標として掲げている、毎朝7時起床、がまだ定着しないので、.

高度に発達した夜更かしは早起きと区別がつかない”. 2015/02/14. “高度に発達した夜更かしは早起きと区別がつかない” – Twitter / ファイナルみか (via …

早起きしすぎたからもう眠い。テレビ見たいのに…おやすみなさい(´Д` )

XPERIAZ3での、配信のため画質悪いおー。ラグってたら教えてー.

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