【メンタルヘルス】休みの日に眠れず早起きしてしまいました。

【メンタルヘルス】休みの日に眠れず早起きしてしまいました。このまま昼寝してすごすのがベストでしょうか?誰か私の一日をコーディネートしてください。1日なんて …