20代女性です。 朝早起きをして、朝型の生活に慣れている方へ質問いたします！ 最近 、自分のダラダラした生活態度を見直し … 私は、顔を暖めることで、頭を動かしています 。 方法は、軽く絞った濡れタオルを手で触って少し熱いくらいまで電子レンジで暖めて、 …
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