早寝早起きをしよう | 「うつ病」就職体験記 | アビリティスタッフィング

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うつ病」を伴う働き方の生活リズムに対するヒントです。 「うつ病」になるとつらいのは朝です。病気の特徴である日内変動により、とにかく朝は辛いです。しかも、 …