睡眠について質問です 投稿日時: 2015/01/05 投稿者: #osakamorning大阪朝会 睡眠について質問です1.早寝早起き2.眠くなったら寝る、目が覚めたらおきる1と2はどちらがよいのですか?馬鹿な質問でごめんなさい、