ストレス解消の鍵は質のいい睡眠と早起きから 投稿日時: 2014/12/21 投稿者: #osakamorning大阪朝会 「早起きは三文の得」 誰もが知っている諺ですが、実践できている人は少ない現代。 早起きをするより、1分でも長く眠っていたいと思うのが実情ですよね。