何かを習慣化させるには最低でも21日間は必要 投稿日時: 2014/12/05 投稿者: #osakamorning大阪朝会 早起きができる人は、忙しい朝の時間にも余裕が生まれるもの。寝坊しがちな人にとっては、その余裕がうらやましく感じてしまうこともあるのではないでしょうか。