身体にキレ戻らないまま11月終了 投稿日時: 2014/11/30 投稿者: #osakamorning大阪朝会 11月最後の週は、神戸マラソン後のリカバリーの一週間。 前半は距離は少し控えめに、疲労抜きを意識してjogのペースを落とし気味に過ごしました。