早起きについてお聞きします朝起きるときに眠気を飛ばす方法を教えてもらえな…

携帯のアラームをセットして寝ます。 眠気覚ましのポイントはアラーム音を一番苦手な人の携帯着信音と同じにする事です。 苦手な上司でもよいでしょう。 ちなみに …