1時間ほどウォーキング 途中少しだけ、スロージョギング(-_^) 投稿日時: 2014/11/01 投稿者: #osakamorning大阪朝会 介護。 朝早起きできたので、1時間ほどウォーキング♪ 途中少しだけ、スロージョギング(-_^) その後、実家へ オムツ換えとか朝御飯とか。 そしたら、隊長がきた …