早起きが苦手だった僕が早起きを取り入れたことで作業効率3倍になった

僕は元々早起きタイプではなく 深夜0時か1時に帰宅し 2時ちょっと過ぎか3時に就寝。 そこから、早くて7時か8時に起きていたという生活を結構な期間過ごしてき …