早寝早起きの利点 投稿日時: 2014/11/14 投稿者: #osakamorning大阪朝会 早起きをして勉強をすると、効率よく頭に入ると良く言います。 が、起きてから三時間以内は脳は寝てるから頭働かないとも良く言います。 果たして、どっちのほうが …