朝活】自分自身が私のコーチ!わたしが癒され&輝くメソッド入門編

セルフコーチで一番大事なのは、自分とのコミュニケーション。 意外とわかっていなかった自分自身の、思考や感情の癖を知ることで、人間関係等での悩みの解決 …